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Im Vieil Aiglun ist es uns seit jeher ein Anliegen, unseren Gästen eine Umgebung zu bieten, die zur Erholung, Regeneration und Verbundenheit mit der Natur einlädt. Mit der kürzlich erfolgten Installation unserer Fasssauna , eingebettet in einen atemberaubenden Alpenpanorama , freuen wir uns, Ihnen ein neues Wellness-Erlebnis bieten zu können, das trockene Hitze, frische Luft und ein Bad im kalten Wasser vereint.

Und weil Entspannung noch angenehmer ist, wenn sich Hitze und Kälte ergänzen, ist unser ganzjährig geöffneter Außenpool die perfekte Ergänzung zur Sauna, insbesondere in den kühleren Monaten. Entdecken Sie, warum diese Sauna-/Kaltwasser-Kombination Körper und Geist gleichermaßen guttut.

Die Sauna: eine tausendjährige Tradition zur Reinigung und Entspannung

Die Sauna, die in Skandinavien seit Jahrhunderten praktiziert wird, ist für ihre vielen Vorteile bekannt:

1. Natürliche Entgiftung

Trockene Hitze führt zu starkem Schwitzen, wodurch im Körper angesammelte Giftstoffe ausgeschieden werden. Der Körper reinigt sich selbst und regt gleichzeitig seinen Stoffwechsel an.

2. Muskelentspannung und Spannungsabbau

Die Sauna ist ideal nach einer Wanderung, einer Radtour oder einer sportlichen Aktivität: Sie beruhigt die Muskeln, lindert Gelenkschmerzen und fördert eine schnellere Regeneration.

3. Anregung der Durchblutung

Wärme erweitert die Blutgefäße und verbessert so die Sauerstoffversorgung des Körpers. Regelmäßiges Training stärkt das Herz-Kreislauf-System.

4. Psychisches Wohlbefinden und Stressreduktion

Die Sauna schafft einen wahren Wärmekokon. In nur wenigen Minuten entspannt sich der Körper und der Geist kommt zur Ruhe, sodass man tief loslassen kann.

Das Kältebad: die belebende Energie der Kälte

Im Vieil Aiglun wird das Eintauchen in die Kälte dank unseres unbeheizten Außenpools , dessen Temperatur je nach Jahreszeit variiert, zu einem natürlichen Erlebnis. Ein Sprung ins kalte Wasser nach der Sauna bietet zahlreiche Vorteile:

1. Stärkung des Immunsystems

Kurzer Kältekontakt regt die Produktion weißer Blutkörperchen an und stärkt die natürliche Widerstandskraft des Körpers.

2. Verbesserter Verkehrsfluss

Der Heiß/Kalt-Kontrast bewirkt eine Kontraktion und anschließende Erweiterung der Blutgefäße, wodurch das Kreislaufsystem angeregt und eine bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes gefördert wird.

3. Natürliche entzündungshemmende Wirkung

Kälte hilft, Entzündungen zu reduzieren, Muskelschmerzen zu lindern und ein sofortiges Gefühl der Leichtigkeit zu vermitteln.

4. Stimmungs- und Vitalitätssteigerung

Das Bad im kalten Wasser setzt einen Cocktail aus Endorphinen und Adrenalin frei: ein echter Stimmungsaufheller!

Das abwechselnde Heiß/Kalt-Ritual: das optimale Erlebnis

Die Kombination aus Fasssauna und Kaltwasserbecken erzeugt eine starke Synergie:

1. Heiß (Sauna) : Der Körper erwärmt sich, die Poren öffnen sich, Spannungen lösen sich.
2. Kaltwasser (Eintauchen oder kurzes Schwimmen) : Der Körper wird belebt, die Durchblutung angeregt und der Geist geklärt.
3. Erholung (mit Blick auf die Alpen): Genießen Sie die Ruhe von Vieil Aiglun, umgeben von Natur.

Durch die zwei- bis dreimalige Wiederholung dieses Zyklus werden die entspannenden und belebenden Effekte maximiert.

Ein einzigartiges Wellness-Erlebnis in einer außergewöhnlichen Umgebung

Le Vieil Aiglun bietet weit mehr als nur eine Sauna:

1. eine warme und authentische Holzfasssauna ,
2. ein Panoramablick auf die Alpen , der sich mit den Jahreszeiten verändert,
3. Ein inmitten der Natur gelegenes Schwimmbad , das selbst mitten im Winter geöffnet ist.
4. Absolute Ruhe, perfekt zum Abschalten.

Egal ob Sie ein Wellness-Enthusiast, ein Sportler sind oder einfach nur einen Moment für sich selbst suchen, diese neue Einrichtung wird zweifellos zu den Höhepunkten Ihres Aufenthalts gehören.

Möchtest du es ausprobieren?

Buchen Sie Ihre Saunazeit während Ihres Aufenthalts und genießen Sie ein ganzheitliches Sinneserlebnis, bei dem Hitze und Kälte aufeinandertreffen, um den Körper zu revitalisieren und den Geist zu beruhigen.
Im Vieil Aiglun heißen wir Sie herzlich willkommen zu einem Aufenthalt, der Ihnen guttut – und zwar in jeder Hinsicht.